Der Lake Ginninderra bietet eine besondere Umgebung für das Lauftraining.
Zwischen Hügeln, Wegen, Wasser und offenen Flächen entsteht ein natürlicher Trainingsraum, der vielseitig genutzt werden kann. Genau diese Vielfalt nutzt Steve Dodt als Sprinttrainer gezielt im Training.
Ob auf den Wegen rund um den See, auf leichten Anstiegen oder entlang der offenen Strecken – das Training passt sich der Umgebung an. Die Natur wird dabei nicht nur als Kulisse gesehen, sondern aktiv in das Training integriert.
Unterschiedliche Untergründe, wechselnde Bedingungen und die Nähe zum Wasser schaffen neue Reize für Athleten. Das Training wird dadurch abwechslungsreich und funktional zugleich.
Für Steve Dodt steht dabei immer der Athlet im Mittelpunkt. Die Umgebung rund um den Lake Ginninderra bietet ideale Voraussetzungen, um Geschwindigkeit, Technik und Bewegungsqualität gezielt zu entwickeln.
Weitere Einblicke in Sprint- und Schnelligkeitstraining sowie in den Ansatz hinter diesem Training gibt es auf seiner deutschsprachigen Plattform:
👉 Alpen Sprinttrainer: Steve Dodt: sprintcoach.training/alpen